フッ素は虫歯に強い歯をつくる性質を持っています。
このフッ素を定期的に歯に塗ることで、歯質を強化します。
歯に直接フッ素を塗るので、市販の歯磨剤よりも効率的にフッ素を取り込むことが出来ます。

1. 歯をきれいに磨いた後、エアーを吹き付けて歯の表面を乾燥させます。
   
2. 脱脂綿などにフッ素入りの薬剤をしみこませ、歯に塗ります。
   
3. フッ素を歯に塗った後は30分ほどうがいや飲食をさけます。（たまったつばは吐き出してください。）
   

上の1～3を2週間の内に3～4回行います。これを年に2～3回実施します。
このほかにもフッ素の洗口法（うがい）やイオン導入法などがあります。

奥歯の噛む面には溝があり、虫歯が出来やすいところです。
ここにシールをして虫歯を予防する方法があります。これがシーラントです。
シーラントは歯を削ることがないため痛みはありません。
ただし、このシールがはがれることもありますので、定期的に検診を受ける必要があります。

フッ素塗布やシーラントを行ったからといって、必ずしも虫歯が出来なくなるというものではありません。
また、これらの処置は初期の虫歯の治療法としても行います。